Ištvermė

Kas yra peilis:

Štamas arba ištvermė - tai terminas, vadinamas pasipriešinimu, stiprumu ir ištverme, nesvarbu, ar jis yra žmogus, ar gyvūnas. Peilis gali atstovauti tiek fiziniam, tiek protiniam ištvermei ir gyvybingumui .

Dėl ašmenų žmonės ir gyvūnai gauna energiją ir gyvybingumą, kad ilgą laiką galėtų atlikti anaerobinę ir aerobinę veiklą.

Sužinokite daugiau apie aerobikos reikšmę.

Yra keletas fizinių pratimų, kurie padeda tiems, kurie nori padidinti savo kūno sluoksnio lygį, taip palengvinant kelių fizinių užsiėmimų, kuriuos sunku įvykdyti dėl žemo sluoksnio, atlikimą.

Paprastai žmonės, užsiimantys sportu, kuriems reikalingas didelis fizinis našumas, suvartoja kai kuriuos maisto papildus, kurie padeda gaminti daugiau energijos ir jėgų organizme, didinant jų atsparumą.

Etimologiškai žodis „estram“ atvyko į portugalų kalbą per anglišką terminą „ ištvermė“, kuri savo ruožtu taip pat kyla iš lotyniško „ stamnos“ / „ stamenisis“, ty „pluošto“ arba „gijos“.

Galbūt jus domina ir Fitness.