Socialinė fobija
Kas yra socialinė fobija:
Socialinė fobija yra elgesio psichologinis sutrikimas, kuriam būdingas ypatingas diskomfortas, nerimas ir baimė, kad konkretus žmogus jaučiasi, kai atsiduria įvairiose socialinėse aplinkose .
Asmenys, turintys socialinę fobiją, jaučia didelį baimės ir nesaugumo jausmą vykdydami bet kokią veiklą ar funkciją visuomenėje, nes jie baiminasi kitų panieką ir teisingumą .
Siekiant išvengti tokių nemalonių didelio nerimo ir baimės pojūčių, socialinė fobika ieško izoliacijos ir taip sukuria daug sunkumų kuriant stabilų socialinį gyvenimą.
Įprasta, kad žmonės tam tikrose situacijose ir skirtinguose lygmenyse patiria socialinį nerimą ar drovumą. Tačiau socialinę fobiją apibūdina būtent diskomforto pojūtis per daug susidūrus su tam tikromis visuomenės situacijomis.
Psichologų teigimu, yra dvi pagrindinės socialinės fobijos rūšys: apibendrinta (kai fobija yra bijo beveik visose socialinėse situacijose) ir ribojama (kai baimė yra konkrečiose situacijose, pavyzdžiui, kalbėti ar valgyti viešai, pvz. .
Socialinio fobijos simptomai
Tarp pagrindinių simptomų, kurie apibūdina socialinę fobiją, yra:
- Dusulys;
- Didesnė prakaito gamyba;
- Galvos svaigimas ir pykinimas;
- Drebulys galūnėse (viršutinė ir apatinė);
- Mąstymo linijos praradimas;
- Drebulys;
Žmonėms, turintiems socialinę fobiją, kasdienė veikla ar gyvenimo situacija visuomenėje, pavyzdžiui, vaikščioti, valgyti, kalbėti ar net rašyti visuomenėje, yra iššūkiai.
Yra keletas aspektų, kurie prisideda prie socialinio fobijos kūrimo asmenyje, ypač pirmaisiais gyvenimo metais.
Per daug saugūs tėvai, trauminės patirties ir nedaug socialinių patirties ir galimybių gali būti kai kurie veiksniai, dėl kurių atsiranda šis elgesio sutrikimas.
Kuo greičiau diagnozuojama, tuo geriau bus atsakas į gydymą, kaip ir fobinių kančių trukmė.
Socialinės fobijos gydymas
Socialinės fobijos diagnozę ir gydymą turėtų atlikti psichiatrai ir psichologai, arba iš kognityvinių metodų (kurie padeda fobikams įveikti savo baimes ir turėti daugiau teigiamų minčių apie tam tikras situacijas), arba naudojant tokius vaistus kaip antidepresantai. ir raminantis.
Sužinokite daugiau apie fobijos reikšmę.
