Baimė

Kas yra baimė:

Baimė - tai emocinė būsena, kuri kyla reaguojant į sąmonę galimo pavojaus situacijoje .

Idėja, kad kažkas ar kas nors gali kelti grėsmę kažkieno saugumui ar gyvybei, smegenis netyčia aktyvuoja cheminių junginių seriją, kuri sukelia baimę charakterizuojančias reakcijas.

Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, pagreitintas kvėpavimas ir raumenų susitraukimas yra kai kurios fizinės savybės, kurias sukelia baimė.

Baimė yra įspėjamasis pojūtis, ypač svarbus žmonėms, siekiant išsaugoti rūšis, ypač žmonėms.

Nesąmoningai fizinės savybės, atkurtos baimės jausmu, paruošia kūną dviem tikėtinoms natūralioms reakcijoms: konfrontacijai ar skrydžiui.

Paprastai, norint susidaryti baimę, būtina turėti stimulą, kuris asmeniui sukelia nerimą ir nesaugumą. Tačiau tam tikrose situacijose baimę gali sukelti tik nemalonus dalykas.

Žmonėms baimė taip pat gali būti pradėta dėl priežasčių, neturinčių pagrindo ar racionalios logikos, kai jie pagrįsti populiariais įsitikinimais ar legendomis. Pavyzdys yra vaiduoklių baimė.

Yra įvairių baimės tipų ir lygių, kurie gali svyruoti nuo lengvo nerimo ar diskomforto iki viso baimės. Organizmo atsakymai taip pat atsispindi įvairiais būdais pagal baimės intensyvumą.

Kai baimė tampa patologine, ty kai ji giliai paveikia fizinę, psichologinę ir socialinę sferą, psichologai gali diagnozuoti asmenį kaip fobiją .

Žmonės gali išsivystyti fobijas daugeliui dalykų, tokių kaip klounų baimė, kačių baimė, maudymosi pojūtis (ablutofobija), baimė nuo aukščio (akrofobija), baimė nebūti fobijomis, baimė tarp daugelio kitų yra paliestas (afefobija).

Sužinokite daugiau apie fobijos reikšmę.