Emocija

Kas yra emocija:

Emocija yra fizinis ir emocinis pojūtis, kurį sukelia kai kurie stimulai, kurie gali būti jausmas ar įvykis. Patiriant emocijas yra labai asmeniškas, kiekvienas žmogus gali jaustis kitaip.

Tai emocija, skatinanti asmenį reaguoti į įvykį. Pagal patiriamas emocijas gali atsirasti fizinių reakcijų, pvz., Kvėpavimo pokyčių, verkimo, paraudimo ir drebulio.

Žodžio „emocija“ etimologija rodo, kad jis kilęs iš lotynų kalbos, žodis „ ex-movere“, o tai reiškia „išeiti“ arba „perkelti“. Ši reikšmė rodo natūralią reakciją į emocijas.

Iki šiol nėra tikslios emocijų sąvokos apibrėžties ar emocijų. Žinoma, kad žmogus gali patirti daugybę emocijų, daugiausia dėl to, kad jausmai, kuriuos jie teikia kiekvienam asmeniui, yra labai specifiniai.

Viena žinomiausių disertacijų yra psichologas Robertas Plutchikas, kuris sako, kad žmogus turi aštuonias emocijas : pasitikėjimą, džiaugsmą, liūdesį, baimę, pyktį, nustebimą, baimę ir laukimą.

Žiūrėkite liūdesio, baimės, netikėtumo ir priešiškumo prasmes.

Kita gerai žinoma psichologo Paulo Eckmano teorija teigia, kad yra šešios pagrindinės emocijos: džiaugsmas, liūdesys, baimė, nustebinimas, pasibjaurėjimas ir pyktis.

Teorijos stengiasi paaiškinti, kas yra pagrindinės emocijos, bet tai nereiškia, kad jie gali būti jaučiami. Pykčio, baimės, džiaugsmo ir liūdesio emocijos yra laikomos pagrindinėmis ir susietos su išlikimo instinktu. Bet kiekvienas žmogus gali jausti emocijas kitaip arba netgi emocijų deriniu.

Emocijų valdymas yra svarbus norint geriau gyventi ir būti emociškai sveikiems. Tai, kas gyvenama ir jaučiama, vadinama emocinio intelekto psichologija.

Smegenų sritis, atsakinga už emocijų jausmą ir kontrolę, yra limbinė sistema .

Sužinokite, kokios yra pagrindinės žmogaus emocijų rūšys.

Skirtumas tarp emocijų ir jausmo

Emocijos yra natūralūs refleksai įvykių akivaizdoje, jie yra fizinis ar cheminis atsakas, kuriam vadovauja žmogaus smegenys.

Jau jausmai yra emocijų pasekmė ir kiekvienas žmogus jaučiasi pagal jų patirtį, asmenybę, kultūrą ir kūrybą.

Jausmus galima apibūdinti kaip emocijų ir jų sukeltų reakcijų stebėjimą .

Emocijos yra nesąmoningos žmogaus atspindys, jausmai yra sąmoningesni ir susiję su emocijų vertinimu. Jie papildo vienas kitą, nes patiriamos emocijos sukelia jausmus.

Sužinokite daugiau apie Feeling reikšmę.