Hipertenzija

Kas yra hipertenzija:

Hipertenzija yra lėtinė liga, žinoma kaip "aukštas kraujo spaudimas". Hipertenzinis žmogus, vertindamas ramybės kraujospūdį, turi 14 arba 9 (140 mmHg X 90 mmHg) ar daugiau.

Apskritai normalus sveiką žmogų kraujo spaudimas yra 10 (100 mmHg) ir 14 (140 mmHg) sistolinių ir nuo 6 (60 mmHg) iki 9 (90 mmHg) diastolinio. Vertybės gali skirtis priklausomai nuo asmens atsipalaidavimo ar susijaudinimo.

Kraujo spaudimas yra kraujo jėgos matas prieš arterijų sienas, todėl širdis sunkiau sumušė kraują į visą kūną.

Aukštas kraujospūdis padidina individo galimybes išsivystyti tam tikras sveikatos problemas dėl žalos, kurią sukelia spaudimas arterijose, kurios riboja kraujo tekėjimą smegenyse, inkstuose ir širdyje, sukelia insultus, inkstų nepakankamumą ir širdies priepuolius .

Visų amžiaus grupių žmonės gali patirti aukštą kraujospūdį. Simptomai pasireiškia tik ankstyvosiomis ligos stadijomis, tačiau galvos skausmas ir galvos svaigimas gali būti įspėjamieji ženklai.

Vienas iš pagrindinių veiksnių, galinčių sukelti kraujo spaudimo padidėjimą, yra pernelyg didelis natrio kiekis dietoje. Kiti veiksniai, pvz., Stresas, rūkymas, alkoholio vartojimas , nutukimas ir fizinio aktyvumo stoka, yra blogi įpročiai, kurie taip pat gali turėti įtakos.

Hipertenzijos gydymas apima gyvenimo būdo ir specifinių vaistų pokyčius.