Rekomenduojama, 2020

Redaktoriaus Pasirinkimas

Apibrėžimas Joga

Kas yra joga:

Joga ar joga reiškia kontrolę, suvienijimą . Tai yra sanskrito kilmės, Indijoje vartojamos kalbos, ypač indų religijos, terminas. Joga yra koncepcija, kuri yra filosofija, kuri veikia kūną ir protą, per tradicines tų, kurie ją praktikuoja.

Joga yra susijusi su budizmu ir induizmu, praktika, pavyzdžiui, pratimai ir meditacija, kad galėtų dirbti fizinę dalį ir protą. Yra keletas jogos sričių, tokių kaip raja-joga, karma-joga, jnana-joga, bacti-joga ir hata-joga, kiekvienas turi skirtingus veiksmus ir veiklą, skirtą dirbti su asmenimis.

Joga - tai gyvenimo filosofija, kuri Indijoje yra kilusi daugiau nei 5000 metų ir dabar yra žinoma ne tik kaip gyvenimo filosofija, bet ir kaip holistinė sistema, veikianti tiek kūną, tiek protą. Joga veikia emocijoms, padeda žmonėms veikti pagal savo mintis ir jausmus, sukelia gilų atsipalaidavimą, koncentraciją, protinę ramybę, fizinio kūno stiprinimą ir lankstumo vystymąsi.

Populiarios Kategorijos

Top